ملتقى النسر الأحمر

أهلا وسهلا بكم فى ملتقى النسر الأحمر
رفيقى الزائر انت غير مسجل نتمنى منك التسجيل
للأستفادة من كل مميزات الملتقى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ملتقى النسر الأحمر

أهلا وسهلا بكم فى ملتقى النسر الأحمر
رفيقى الزائر انت غير مسجل نتمنى منك التسجيل
للأستفادة من كل مميزات الملتقى

ملتقى النسر الأحمر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فكرى تعبوي تنظيمي


2 مشترك

    البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد

    انوار
    انوار

    رقيب  رقيب



    انثى
    عدد الرسائل : 519
    العمر : 33
    العمل/الترفيه : طالبة
    رقم العضوية : 280
    نقاط : 6353
    تقييم الأعضاء : 1
    تاريخ التسجيل : 17/02/2008

    البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد Empty البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد

    مُساهمة من طرف انوار الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 5:21 pm

    البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد



    هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة.
    عاشق-جيفارا
    عاشق-جيفارا

    مشرف المنتديات الثقافية
     مشرف المنتديات الثقافية



    ذكر
    عدد الرسائل : 3333
    العمر : 33
    العمل/الترفيه : طالب جامعي
    المزاج : عصبي نوعا ما
    رقم العضوية : 749
    الدولة : البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد Palest10
    نقاط : 8169
    تقييم الأعضاء : 9
    تاريخ التسجيل : 26/07/2008

    البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد Empty رد: البدء بالماء البارد في الافطارقد يؤدي الى مغص حاد

    مُساهمة من طرف عاشق-جيفارا الجمعة أكتوبر 31, 2008 6:34 pm

    مساهمة رائعة ومعلومات اروععععععععععععععععععععع
    تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتحياتيي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 08, 2024 10:40 pm