ملتقى النسر الأحمر

أهلا وسهلا بكم فى ملتقى النسر الأحمر
رفيقى الزائر انت غير مسجل نتمنى منك التسجيل
للأستفادة من كل مميزات الملتقى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ملتقى النسر الأحمر

أهلا وسهلا بكم فى ملتقى النسر الأحمر
رفيقى الزائر انت غير مسجل نتمنى منك التسجيل
للأستفادة من كل مميزات الملتقى

ملتقى النسر الأحمر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فكرى تعبوي تنظيمي


2 مشترك

    تناول التفاح يقاوم الأمراض

    نهاد
    نهاد

    ملازم  ملازم



    ذكر
    عدد الرسائل : 1829
    العمر : 39
    العمل/الترفيه : تربية رياضية-ثقافة عامة
    المزاج : عادي
    رقم العضوية : 204
    نقاط : 6139
    تقييم الأعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 30/01/2008

    تناول التفاح يقاوم الأمراض Empty تناول التفاح يقاوم الأمراض

    مُساهمة من طرف نهاد الثلاثاء أبريل 15, 2008 1:22 pm

    تناول التفاح يقاوم الأمراض Tbl_DBD9EEتناول التفاح يقاوم الأمراض Tbl_DBD9EE
    تناول التفاح يقاوم الأمراض 14052008014249
    <table><tr><td>تناول التفاح يقاوم الأمراض Zoom</TD>
    <td class=text>إذا تناولت التفاح قبل نومك.. فلن يجد الطبيب عمل له</TD></TR></TABLE>
    تناول التفاح يقاوم الأمراض Tbl_DBD9EEتناول التفاح يقاوم الأمراض Tbl_DBD9EE

    ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، كما أن عصيرها يقتل الفيروسات في الجسد . على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج )، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين .

    مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم .

    فوائد التفاح :
    1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة .
    2- تقلل من معدلات الكولسترول في جسم الإنسان .
    3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات .
    4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم .
    5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف، وهوا لحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان .

    استخدامات التفاح :
    - الأشخاص التي تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية .
    - أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكولسترول في الدم حتى 10%.
    - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان .
    - يوصى للأشخاص التي تعانى من اضطرابات في الهضم بتناوله قبل الوجبات .
    - خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً في حالات الإسهال .

    نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح :
    - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار .
    - عند شراء التفاح يتم حفظه في الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً .
    - لمنع تكون اللون البني من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء .
    - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض .

    تحذيرات مع ثمرة التفاح :
    للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها.. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية و المبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشترى
    المارد الأحمر
    المارد الأحمر

    نقيب  نقيب



    ذكر
    عدد الرسائل : 3251
    العمر : 36
    العمل/الترفيه : خريج ونايم بالدار من كثر الوظائف والشغل
    المزاج : مبسوط
    رقم العضوية : 21
    الدولة : تناول التفاح يقاوم الأمراض Palest10
    نقاط : 6812
    تقييم الأعضاء : 9
    تاريخ التسجيل : 24/11/2007
    الأوسمة : تناول التفاح يقاوم الأمراض Empty

    تناول التفاح يقاوم الأمراض Empty رد: تناول التفاح يقاوم الأمراض

    مُساهمة من طرف المارد الأحمر الأربعاء أبريل 16, 2008 8:12 am

    شكرا لك يا رفيق على موضوعك المهم والرائع
    وحقا التفاح مهم جدا لصحة الانسان
    ويفيد القلب ايضا
    وشكرا وتقبل مرورى

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 13, 2024 3:12 am