من العقاقير الطبية التي يصفها الاطباء حاليا في المانيا هي حبوب زيت السمك خاصة الحبوب التي تحتوي على Omega 3 وذلك بعد النتائج الجيدة التي اكدتها تجارب قام بها متخصصون في التغذية والصحة.
وبحسب قول الباحث والطبيب الالماني فولكر لابيتس فان للاسماك فوائد جامة منها انها تقلل من مخاطر الجلطة الدموية وهي الاكثر شيوعا في العالم الصناعي بسبب نمط الحياة والاضطرابات العصبية. وكلما زاد اكل السمك على انواعه كان ذلك افضل بكثير من اكل اللحوم التي ثبت ان كثرتها تلحق ضررا بالانسان.
ويعتقد الطبيب الالماني ان الاحماض الدهنية اوميجا 3 الموجودة في انواع عديدة من الاسماك التي تعيش في الانهار او المياه الباردة منها سمك السلومون تمنع تعاظم جلطات فقر الدم التي تشكل نسبة حوالي 35 في المائة من الجلطات بشكل عام. كما يمكن لمواد موجودة في اسماك كالسلومون والماكريل والسردين ان تخفض ايضا ضغط الدم عن المعرضين لخطر الاصابة بالجلطة.
وسبق ووضع علماء تغذية المانيين تقريرا حول فوائد اكل السمك بعد ان تناولت لاشهر طويلة مجموعة من الرجال والنساء مصابين بامراض قد تعرضهم لتخثر الدم والجلطة الدماغية فقط انواع مختلفة من الاسماك مرتين الى اربع مرات اسبوعيا فاظهرت نتائج جيدة جدا، اذ ان تخثر الدم حافظ على مستواه ولم ترتفع لدى حوالي 56 في المائة .
ويقول الطبيب الالماني ان تناول الاسماك بشكل منتظم او حبوب زيت السمك او اوميغا 3 يخفض بدرجة ملموسة نسبة الاصابة باكثر انواع الجلطات شيوعيا وهي التي تحدث عند تكون تجلط دموي داخل شريان في المخ فيوقف امداد الاوكسجين عنه. كما يقلل اكل السمك مخاطر الاصابة بالجلطات الصمامية التي تحدث عند تكون التجلط او التخثر في ارجاء اخرى من الجسم ثم تنتقل الى المخ .
ويذهب اطباء الى ابعد من ذلك فينصحون المصابين باضطرابات مثل الاكتئاب بالاكثار من تناول السمك للكميات الكبيرة من احماض اوميغا 3 الدهنية موجودة في الاسماك الزيتية، فنقص هذه الدهون اللازمة للنمو الطبيعي لعمل خلايا المخ يسبب الاكتئاب وحتى صعوبة القراءة لدى البعض
وبحسب قول الباحث والطبيب الالماني فولكر لابيتس فان للاسماك فوائد جامة منها انها تقلل من مخاطر الجلطة الدموية وهي الاكثر شيوعا في العالم الصناعي بسبب نمط الحياة والاضطرابات العصبية. وكلما زاد اكل السمك على انواعه كان ذلك افضل بكثير من اكل اللحوم التي ثبت ان كثرتها تلحق ضررا بالانسان.
ويعتقد الطبيب الالماني ان الاحماض الدهنية اوميجا 3 الموجودة في انواع عديدة من الاسماك التي تعيش في الانهار او المياه الباردة منها سمك السلومون تمنع تعاظم جلطات فقر الدم التي تشكل نسبة حوالي 35 في المائة من الجلطات بشكل عام. كما يمكن لمواد موجودة في اسماك كالسلومون والماكريل والسردين ان تخفض ايضا ضغط الدم عن المعرضين لخطر الاصابة بالجلطة.
وسبق ووضع علماء تغذية المانيين تقريرا حول فوائد اكل السمك بعد ان تناولت لاشهر طويلة مجموعة من الرجال والنساء مصابين بامراض قد تعرضهم لتخثر الدم والجلطة الدماغية فقط انواع مختلفة من الاسماك مرتين الى اربع مرات اسبوعيا فاظهرت نتائج جيدة جدا، اذ ان تخثر الدم حافظ على مستواه ولم ترتفع لدى حوالي 56 في المائة .
ويقول الطبيب الالماني ان تناول الاسماك بشكل منتظم او حبوب زيت السمك او اوميغا 3 يخفض بدرجة ملموسة نسبة الاصابة باكثر انواع الجلطات شيوعيا وهي التي تحدث عند تكون تجلط دموي داخل شريان في المخ فيوقف امداد الاوكسجين عنه. كما يقلل اكل السمك مخاطر الاصابة بالجلطات الصمامية التي تحدث عند تكون التجلط او التخثر في ارجاء اخرى من الجسم ثم تنتقل الى المخ .
ويذهب اطباء الى ابعد من ذلك فينصحون المصابين باضطرابات مثل الاكتئاب بالاكثار من تناول السمك للكميات الكبيرة من احماض اوميغا 3 الدهنية موجودة في الاسماك الزيتية، فنقص هذه الدهون اللازمة للنمو الطبيعي لعمل خلايا المخ يسبب الاكتئاب وحتى صعوبة القراءة لدى البعض
الثلاثاء فبراير 28, 2023 12:27 am من طرف samarahmad78
» خسارة عليك يا منتدى النسر الاحمر
الأحد فبراير 26, 2023 1:48 am من طرف راهب الفكر
» أقوال جورج حبش
الأحد فبراير 26, 2023 1:47 am من طرف راهب الفكر
» اليسار التونسي الآن وهنا
الثلاثاء مارس 02, 2021 11:20 am من طرف mouyn
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
الإثنين ديسمبر 10, 2018 12:52 am من طرف Iyad
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
السبت ديسمبر 08, 2018 6:14 pm من طرف Iyad
» فش غلّك واحكي .^ اكثر ظاهرة او عادة بتتمنى زوالها من مجتمعنا ^.
الخميس فبراير 22, 2018 5:00 pm من طرف زهر اللوز
» اربع كلمات تكشف عن حالتك
الخميس فبراير 22, 2018 4:58 pm من طرف زهر اللوز
» حصريا اغنية غسان كنفانى اسمو على الريشة
الجمعة أغسطس 21, 2015 2:33 pm من طرف ابو الحكيم 1
» احدث اغنية للجبهة:هيلا هيلا ديمقراطية جبهة قوية 200% تربي رجال
الخميس فبراير 26, 2015 12:56 pm من طرف ابن الديمقراطية
» مرحبا
الأربعاء يناير 28, 2015 9:33 am من طرف mared althawra
» أغاني رائعة للفرقة اليسارية...فرقة الطريق العراقية
الثلاثاء يناير 27, 2015 6:22 am من طرف izzildin
» جميع البومات فرقة صابرين
الخميس سبتمبر 18, 2014 9:56 am من طرف ooyy
» ويستمرّ النضال في تـــونس..
السبت مارس 29, 2014 8:16 am من طرف mouyn
» حصريا اغنية وصية الشهيد من شريط الهدف 11
الأربعاء مارس 12, 2014 4:53 pm من طرف safwan zaben
» اغنية الزحف الجبهاوي للانطلاقة 42
السبت فبراير 15, 2014 12:06 pm من طرف mof2014
» حصري على ملتقى النسر الاحمر اغنية القدس تشرررع
السبت نوفمبر 30, 2013 12:40 am من طرف القدس عربية
» ******* ابو الفقر .. حداية نار موسى حافظ والجلماوي وكمان شاعر ثالث
الخميس أكتوبر 24, 2013 3:43 pm من طرف غالوب
» اشحن رصيدك مجانا
الإثنين سبتمبر 09, 2013 9:04 pm من طرف ندي فلسطين
» ماتفوت لهون
الجمعة يوليو 26, 2013 3:11 pm من طرف yayaba007