من طرف ريحانة القلوب الأربعاء فبراير 04, 2009 9:35 pmبسم الله الرحمن الرحيم
اولا احيي احبائي في الله واخوتي اعضاء ومشرفي منتدى الموعد اما بعد :
قرأت في احدى المجلات عن الوزن المناسب واتمنى ان اوفق في نقل المعلومة لكم وهي
انه كيف تعرف اذا كان وزنك هو الوزن المناسب لك ام لا
هناك طريقة لمعرفة مدى تناسب الجسم مع الطول , وما اذا كان هناك وزن زائد ام لا.
الطريقة : حساب مقياس كتلة الجسم ويتم حساب ذلك بقسمة الوزن بالكيلو جرام لى مربع الطول بالمتر .
بتوضيح اكتر وعلى سبيل المثال اذا كان وزنك 68 كيلو جرام وطولك 166 سم
يتم حسابها على الشكل التالي : 68/1.66 * 1.66 = 24.7
اذا زاد الناتج على 25 فيعتبر وزنا زائدا .
اتمنى ان اكون وفقت في نقل المعلومة بشكل سلس
مع اطيب الامنيات
اتمنى ان ارى تفاعلكم ولا احدى يخجل من وزنه وطوله مهما كان السبب
تحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي للجميع"ريحانة القلوب"
اولا احيي احبائي في الله واخوتي اعضاء ومشرفي منتدى الموعد اما بعد :
قرأت في احدى المجلات عن الوزن المناسب واتمنى ان اوفق في نقل المعلومة لكم وهي
انه كيف تعرف اذا كان وزنك هو الوزن المناسب لك ام لا
هناك طريقة لمعرفة مدى تناسب الجسم مع الطول , وما اذا كان هناك وزن زائد ام لا.
الطريقة : حساب مقياس كتلة الجسم ويتم حساب ذلك بقسمة الوزن بالكيلو جرام لى مربع الطول بالمتر .
بتوضيح اكتر وعلى سبيل المثال اذا كان وزنك 68 كيلو جرام وطولك 166 سم
يتم حسابها على الشكل التالي : 68/1.66 * 1.66 = 24.7
اذا زاد الناتج على 25 فيعتبر وزنا زائدا .
اتمنى ان اكون وفقت في نقل المعلومة بشكل سلس
مع اطيب الامنيات
اتمنى ان ارى تفاعلكم ولا احدى يخجل من وزنه وطوله مهما كان السبب
تحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي للجميع"ريحانة القلوب"
» خسارة عليك يا منتدى النسر الاحمر
» أقوال جورج حبش
» اليسار التونسي الآن وهنا
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» فش غلّك واحكي .^ اكثر ظاهرة او عادة بتتمنى زوالها من مجتمعنا ^.
» اربع كلمات تكشف عن حالتك
» حصريا اغنية غسان كنفانى اسمو على الريشة
» احدث اغنية للجبهة:هيلا هيلا ديمقراطية جبهة قوية 200% تربي رجال
» مرحبا
» أغاني رائعة للفرقة اليسارية...فرقة الطريق العراقية
» جميع البومات فرقة صابرين
» ويستمرّ النضال في تـــونس..
» حصريا اغنية وصية الشهيد من شريط الهدف 11
» اغنية الزحف الجبهاوي للانطلاقة 42
» حصري على ملتقى النسر الاحمر اغنية القدس تشرررع
» ******* ابو الفقر .. حداية نار موسى حافظ والجلماوي وكمان شاعر ثالث
» اشحن رصيدك مجانا
» ماتفوت لهون