من طرف تشي ليلي الإثنين أغسطس 25, 2008 2:03 pmفوائد الشوكولاته
تتميز الشوكولاتة عن سائر أنواع الحلوى باحتوئها على العديد من الفوائد و القليل من الأضرار ، حيث تعد غذاء غنيا بمضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على محاربة السرطان ، كما أنها تمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة و الكربوهيدرات ، وبذلك يزيد إفراز مادة ( السيروتونين ) بالمخ ، وهي المادة الكيميائية المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية و النفسية للإنسان ، هذا بالإضافة لاحتوائها على كمية من الكالسيوم تفوق تلك الموجودة في كثير من الفواكه كالتفاح ، لذلك تعتبر غذاء مفيدا للعظام ، كما أنها تفيد الأسنان أيضا لاحتواء حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولاتة على عوامل مضادة للبكتيريا تعيق نمو الجراثيم في الفم و تمنع التصاقها بالأسنان ، و تمنع ترسب الجير عليها .
ملاحضة : على الرغم من أن للشوكولاتة فوائد ذلك لا يعني الإسراف فيها بل يجب الاعتدال في تناوله لتجنب أضراره .
تتميز الشوكولاتة عن سائر أنواع الحلوى باحتوئها على العديد من الفوائد و القليل من الأضرار ، حيث تعد غذاء غنيا بمضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على محاربة السرطان ، كما أنها تمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة و الكربوهيدرات ، وبذلك يزيد إفراز مادة ( السيروتونين ) بالمخ ، وهي المادة الكيميائية المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية و النفسية للإنسان ، هذا بالإضافة لاحتوائها على كمية من الكالسيوم تفوق تلك الموجودة في كثير من الفواكه كالتفاح ، لذلك تعتبر غذاء مفيدا للعظام ، كما أنها تفيد الأسنان أيضا لاحتواء حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولاتة على عوامل مضادة للبكتيريا تعيق نمو الجراثيم في الفم و تمنع التصاقها بالأسنان ، و تمنع ترسب الجير عليها .
ملاحضة : على الرغم من أن للشوكولاتة فوائد ذلك لا يعني الإسراف فيها بل يجب الاعتدال في تناوله لتجنب أضراره .
» خسارة عليك يا منتدى النسر الاحمر
» أقوال جورج حبش
» اليسار التونسي الآن وهنا
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» فش غلّك واحكي .^ اكثر ظاهرة او عادة بتتمنى زوالها من مجتمعنا ^.
» اربع كلمات تكشف عن حالتك
» حصريا اغنية غسان كنفانى اسمو على الريشة
» احدث اغنية للجبهة:هيلا هيلا ديمقراطية جبهة قوية 200% تربي رجال
» مرحبا
» أغاني رائعة للفرقة اليسارية...فرقة الطريق العراقية
» جميع البومات فرقة صابرين
» ويستمرّ النضال في تـــونس..
» حصريا اغنية وصية الشهيد من شريط الهدف 11
» اغنية الزحف الجبهاوي للانطلاقة 42
» حصري على ملتقى النسر الاحمر اغنية القدس تشرررع
» ******* ابو الفقر .. حداية نار موسى حافظ والجلماوي وكمان شاعر ثالث
» اشحن رصيدك مجانا
» ماتفوت لهون