من طرف جيــ تشي ــفارا الأحد أغسطس 03, 2008 8:46 pmالتـــوتر يمــكن أن يســاهم في حـدوث الصــلع
د. عبد العزيزبن ناصر السدحان
أوضحت دراسة حديثة أن الاجهاد والتوتر يمكن أن يسببا فقدان الشعر والصلع.
فقد توصل الباحثون في جامعة لوبيك الألمانية إلى أن التفاعلات الهرمونية التي تحدث في مواقف التوتر، يمكن أن تساهم في حدوث الصلع.
ويؤثر التركيز العالي للهرمونات مثل الكورتيزول والتيستوستيرون الذي يحدث خلال التوتر في البشر، على جذور الشعر.
وأظهرت نتائج التجارب التي أجريت بين الفئران أيضا، أن التوتر يؤثر في جذور الشعر.
وأضاف الباحثون أن من المحتمل تماما أن المزيد من الاسترخاء يمكن أن يفعل الكثير لصالح شعرك.
وكانت تجارب سابقة أجريت على الرياضيين، وكشفت أن التوتر الذهني والإجهاد البدني يؤديان إلى زيادة إطلاق هرمونات التوتر مما يزيد من فقدان الشعر بين الرياضيين المحترفين
[center]يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء جسمك وعقلك حقهما من الراحة ، عن طريق :
- ضمان عدد ساعات نوم منتظمة وغير متقطعة .
- عدم السهر الشديد .
- الجد والاجتهاد ثم الإتكال على الله الذى يدبر الكون كله .
- ممارسة رياضة منتظمة يوميا .
- التحدث مع المخلصين لك فى القضايا التى تهمك .
- عدم التعرض للجوع الشديد ( الرجيم القاصى ) ، ولا ملأ المعدة الشديد .
- محاولة حب كل الناس وعدم تكوين أعداء .
واحذر من محاولة اللجوء للعقاقير ( المهدئة مثلاً ) من تلقاء نفسك ودون إشراف طبى لما لها من مخاطر عند الإستخدام الخاطئ أو العشوائى
تحياتي لكم رفاق
وبتمني الموضوع يكون مفيد.
د. عبد العزيزبن ناصر السدحان
أوضحت دراسة حديثة أن الاجهاد والتوتر يمكن أن يسببا فقدان الشعر والصلع.
فقد توصل الباحثون في جامعة لوبيك الألمانية إلى أن التفاعلات الهرمونية التي تحدث في مواقف التوتر، يمكن أن تساهم في حدوث الصلع.
ويؤثر التركيز العالي للهرمونات مثل الكورتيزول والتيستوستيرون الذي يحدث خلال التوتر في البشر، على جذور الشعر.
وأظهرت نتائج التجارب التي أجريت بين الفئران أيضا، أن التوتر يؤثر في جذور الشعر.
وأضاف الباحثون أن من المحتمل تماما أن المزيد من الاسترخاء يمكن أن يفعل الكثير لصالح شعرك.
وكانت تجارب سابقة أجريت على الرياضيين، وكشفت أن التوتر الذهني والإجهاد البدني يؤديان إلى زيادة إطلاق هرمونات التوتر مما يزيد من فقدان الشعر بين الرياضيين المحترفين
[center]يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء جسمك وعقلك حقهما من الراحة ، عن طريق :
- ضمان عدد ساعات نوم منتظمة وغير متقطعة .
- عدم السهر الشديد .
- الجد والاجتهاد ثم الإتكال على الله الذى يدبر الكون كله .
- ممارسة رياضة منتظمة يوميا .
- التحدث مع المخلصين لك فى القضايا التى تهمك .
- عدم التعرض للجوع الشديد ( الرجيم القاصى ) ، ولا ملأ المعدة الشديد .
- محاولة حب كل الناس وعدم تكوين أعداء .
واحذر من محاولة اللجوء للعقاقير ( المهدئة مثلاً ) من تلقاء نفسك ودون إشراف طبى لما لها من مخاطر عند الإستخدام الخاطئ أو العشوائى
تحياتي لكم رفاق
وبتمني الموضوع يكون مفيد.
» خسارة عليك يا منتدى النسر الاحمر
» أقوال جورج حبش
» اليسار التونسي الآن وهنا
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» أغنية يا أسرانا يا بواسل (جديد الشعبية)
» فش غلّك واحكي .^ اكثر ظاهرة او عادة بتتمنى زوالها من مجتمعنا ^.
» اربع كلمات تكشف عن حالتك
» حصريا اغنية غسان كنفانى اسمو على الريشة
» احدث اغنية للجبهة:هيلا هيلا ديمقراطية جبهة قوية 200% تربي رجال
» مرحبا
» أغاني رائعة للفرقة اليسارية...فرقة الطريق العراقية
» جميع البومات فرقة صابرين
» ويستمرّ النضال في تـــونس..
» حصريا اغنية وصية الشهيد من شريط الهدف 11
» اغنية الزحف الجبهاوي للانطلاقة 42
» حصري على ملتقى النسر الاحمر اغنية القدس تشرررع
» ******* ابو الفقر .. حداية نار موسى حافظ والجلماوي وكمان شاعر ثالث
» اشحن رصيدك مجانا
» ماتفوت لهون