فكرى تعبوي تنظيمي

  • الصفحة الرئيسية
  • اليومية
  • س .و .ج
  • ابحـث
  • التسجيل
  • دخول

تمارين رياضية بالصور المتحركة

ملتقى النسر الأحمر :: المنتديات الإجتماعية و الترفيهية :: عيادة ملتقى النسر الأحمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تمارين رياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف تشي ليلي في الأربعاء يوليو 16, 2008 4:46 pm

تمارين رياضية بالصور المتحركة



التمرين الأول :



التمرين الثانى :


التمرين الثالث:

التمرين الرابع




التمرين الخامس:


التمرين السادس:



التمرين السابع:


تشي ليلي

ملازم أول ملازم أول


الجنس:انثى
عدد المساهمات : 2454
سجّل في : 11 يناير 2008
العمر : 15
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ............
رقم العضوية : 148
الدولة : http://i46.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/palest10.gif
إحترام قوانين الملتقى : http://i40.servimg.com/u/f40/12/00/73/27/10010.gif
SMS : 


My SMS
ضع رسالتك هنا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف تشي ليلي في الأربعاء يوليو 16, 2008 4:52 pm






















تشي ليلي

ملازم أول ملازم أول


الجنس:انثى
عدد المساهمات : 2454
سجّل في : 11 يناير 2008
العمر : 15
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ............
رقم العضوية : 148
الدولة : http://i46.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/palest10.gif
إحترام قوانين الملتقى : http://i40.servimg.com/u/f40/12/00/73/27/10010.gif
SMS : 


My SMS
ضع رسالتك هنا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف بحور الصمت في الأربعاء يوليو 16, 2008 5:23 pm

اووووو تمارين ولا اروع شي كتير رائع
يسلمو يا غاليه
ومنكم نستفيد
بس الي بالصور المتحركه احلى

سلامي الك

بحور الصمت

جُـــنـدي نـظامــي
جُـــنـدي نـظامــي


الجنس:انثى
عدد المساهمات : 222
سجّل في : 12 فبراير 2008
العمر : 13
رقم العضوية : 259
الدولة : http://i46.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/palest10.gif
إحترام قوانين الملتقى : http://i40.servimg.com/u/f40/12/00/73/27/10010.gif
SMS : 


My SMS
ضع رسالتك هنا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمارين رياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف تشي ليلي في الأربعاء يوليو 16, 2008 5:53 pm

مشكورة رفيقتي على مرورك الطيب...

تشي ليلي

ملازم أول ملازم أول


الجنس:انثى
عدد المساهمات : 2454
سجّل في : 11 يناير 2008
العمر : 15
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ............
رقم العضوية : 148
الدولة : http://i46.servimg.com/u/f46/11/86/01/52/palest10.gif
إحترام قوانين الملتقى : http://i40.servimg.com/u/f40/12/00/73/27/10010.gif
SMS : 


My SMS
ضع رسالتك هنا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

ملتقى النسر الأحمر :: المنتديات الإجتماعية و الترفيهية :: عيادة ملتقى النسر الأحمر

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى